ホワイトノイズ？自作してたらハマってしまった・・・
こんにちは。誠です。今回はASMRを試しに自作してみたのでご紹介します。いろいろ調べていくとASMRは最近出来た言葉みたいで最適な日本語訳が無いそうです。今のところは音フェチ動画と呼ばれているみたいなので日本にも少しずつ入ってきているみたいですね。
今回自作した動画
ノイズだけではなく違う雑音も入っているのですか自分的には自然な感じのノイズが出来たのではないかと思っています。まずは継続することでどんどんクオリティを上げていければと思います。良かったら聞いてみて助言等コメントしていただけると嬉しいです。
ホワイトノイズとは
ホワイトノイズの「サー」という音には安眠をもたらし、集中力を上げる効果があります。昔はテレビに砂嵐の画面に出てくるイメージですが、私は子供のころかなり苦手な部類だったのでなんだか不思議な気分です。今は地上デジタルになってしまって聞くことができなくなりましが、ホワイトノイズを作ることは可能です。音量を上げずに静かな雑音を楽しむことが大事らしいです。小さな音にしてヘッドフォンやイヤフォンで聞くといいです。かすかに聞こえるぐらいにするのが私は好きでした。
部屋が静かすぎてもだめなのです。
人間は部屋が静かすぎるとかえって聴覚が鋭くなってしまうのです。なにか落ち着かなくなったり少しの物音でイライラした経験はありませんか？集中力が高く維持されている間は周りの音が聞こえないこともあるため静かな方がいいように思っていましたが、静かすぎると集中力が切れるのが明らかに早かったのです。実験体は私だけなので信憑性に欠けるのですが、部屋の中で作業をしていて音が比較的静かな状態だと圧迫感があって狭い部屋に閉じ込められた感覚になりました。ホワイトノイズを小さめに流しながら作業していると圧迫感は感じられずに集中して作業することができました。時間にして静かな時は30分、ホワイトノイズを流しているときは1時間半集中して作業ができました。
いかがだったでしょうか。私にはかなり効果があり、効率的に作業することができました。自然界には無音という場所か限られているので私も自然界の動物の一種だと実感することだ出来ました。皆さんも体験してみて下さい。継続的に動画を作ってクオリティを上げていくので生暖かい目で見守ってください。ツイッターでもコメント受け付けています。
以上、誠でした。